La última guía a pausas activas que son
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la marcha gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Aún aplica para aquellas personas cuyos trabajos implican una postura bípeda o de pie prolongada. Entre algunas profesiones por ejemplo:Incorpora estos 10 sencillos